Moshe Feldenkrais, un pioniere nel campo dell'educazione di corpo e mente, approfondisce in questo volume la relazione tra la postura scorretta, il dolore e i meccanismi emotivi sottostanti che portano al comportamento compulsivo e dipendente. Il sé potente presenta la concezione di Feldenkrais su come conseguire il benessere fisico e mentale attraverso lo sviluppo di un'autentica maturità. Questa edizione include un'estesa premessa di un suo allievo di lunga data, Mark Reese, che discute le idee di Feldenkrais esaminandole nel contesto della sua vita e dell'ambiente intellettuale e storico del suo tempo.

Nato nel 1904 in Bielorussia da famiglia ebrea, MOSHE FELDENKRAIS lasciò, non ancora quattordicenne, scuola e famiglia per emigrare in Palestina, allora protettorato britannico. Riprese gli studi ormai adulto, laurendosi in ingegneria alla Sorbona di Parigi, dove divenne collaboratore di Frédéric Joliot-Curie nella ricerca sulle particelle subatomiche. Nel frattempo incontrava Jigoro Kano, con cui iniziò lo studio del Judo, conseguendo, primo in Europa, la cintura nera. Costretto a fuggire da Parigi nel 1940, si rifugiò in Inghilterra. Dopo la guerra si trasferì a Londra, dove, mentre continuava a lavorare come ingegnere e fisico ricercatore, proseguì i suoi studi personalissimi e originali. All'inizio degli anni '50 ritornò in Israele dove insegnò le sue tecniche a Ben Gurion, primo ministro e fondatore di Israele. Fino alla sua morte, avvenuta nel 1984, tenne conferenze e corsi in tutto il mondo, insegnando a migliaia di persone di tutte le età, professioni, razze e culture, sane e malate, come riprendere il loro sviluppo personale e riconquistare libertà e autonomia.