Descrizione

Tutto inizia con il cibo fornisce un programma chiaro, equilibrato e sostenibile per
cambiare in modo duraturo il proprio modo di mangiare, trasformando la propria
vita in modo profondo e inaspettato. Con il piano di ripristino nutrizionale in 30
giorni “Whole30” di Dallas e Melissa Hartwig sarà possibile liberarsi dei chili superflui,
ottenere una migliore qualità della vita e un rapporto sano con il cibo – assieme
a significativi miglioramenti della qualità del sonno e dei livelli di energia, dell’umore
e dell’autostima. Moltissime persone, inoltre, hanno constatato il “magico” miglioramento
o addirittura la sparizione di una varietà di sintomi e malattie, dall’ipertensione
al diabete, dalle allergie alla depressione.