Nutri la tua pelle con il Metodo B.I.O.di Ilaria Campestri

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Descrizione

UNA PELLE SANA E LUMINOSA SI COSTRUISCE DALL’INTERNO

Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici,
accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo
legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto
di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e
sull’equilibrio, più che sull’età.
Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta
mediterranea e alla stagionalità, l’autrice presenta un modello
alimentare mirato a contrastare l’invecchiamento cutaneo,
influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una
pelle visibilmente più sana e vitale.
Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali
e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo
naturale e duraturo.
Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per
ritrovare armonia, benessere e bellezza.
Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza,
dall’interno verso l’esterno.

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Descrizione

UNA PELLE SANA E LUMINOSA SI COSTRUISCE DALL’INTERNO Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici, accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e sull’equilibrio, più che sull’età. Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta mediterranea e alla stagionalità, l’autrice presenta un modello alimentare mirato a contrastare l’invecchiamento cutaneo, influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una pelle visibilmente più sana e vitale. Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo naturale e duraturo. Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per ritrovare armonia, benessere e bellezza. Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza, dall’interno verso l’esterno.

Informazioni aggiuntive

Autore: Ilaria Campestri EAN/ISB:
Editore: Tecniche Nuove Protezione: watermark |
Formati disponibili: pdf Pagine versione cartacea: 386
Lingua: ita Estratto: Leggi

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