L’ansia non è un difetto. Come affrontarla con ironia e nuove strategie
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Come affrontarla con ironia e nuove strategie
Descrizione
L’ansia è per voi un drago minaccioso invincibile che chiude lo stomaco, opprime il petto, mozza il fiato, fa sudare freddo o galoppare il cuore? Questo libro vi suggerisce strategie per ridimensionarlo, perché l’ansia non è davvero un drago, una presenza o un virus di cui non possiate liberarvi, ma qualcosa che dipende dal pensiero.
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Descrizione
Informazioni aggiuntive
| Autore: Umberto Longoni | EAN/ISB: 9788891714619 |
| Editore: Franco Angeli Edizioni | Protezione: acs4 | |
| Formati disponibili: epub, pdf | Pagine versione cartacea: 141 |
| Lingua: it | Estratto: Leggi |
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