La danza della rabbia
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Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
Descrizione
La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l’integrità dell’Io e ci induce a dire di «no» a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente perché «non si addice a una brava ragazza», perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali. Ma è tempo che imparino a individuare le caratteristiche e l’origine della propria rabbia per poterla controllare e trasformare in una forza costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la chiave per la conquista di una maggiore indipendenza emotiva.
Informazioni aggiuntive
Format |
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Descrizione
Informazioni aggiuntive
Autore: Harriet Lerner | EAN/ISB: 9788850259601 |
Editore: Tea | Protezione: acs4 | |
Formati disponibili: epub | Pagine versione cartacea: 224 |
Lingua: it | Estratto: Leggi |
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Harriet Lerner
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