Descrizione

Gli appuntamenti imperdibili in giro per il mondo per tutti gli amanti della corsa: da gennaio a dicembre, dall’ormai classica maratona tra i grattacieli di New York a quella di Gerusalemme fino alla Polar Night Marathon all’altezza del 70° parallelo, questo libro offre spunti, informazioni, foto di panorami spettacolari, oltre che le mappe dei percorsi accompagnate dalle necessarie indicazioni tecniche. Schede di approfondimento offrono consigli sull’abbigliamento, sulla dieta, su tutte le tematiche indispensabili per iniziare a prepararsi a queste entusiasmanti avventure… una volta ripreso fiato. Con un testo di Giuseppe Cruciani.