Descrizione

Più di 250 ricette salutari e gustose per restare in forma e vivere meglio

Frutta e verdura: alleati preziosi per vivere in modo sano e combattere l’invecchiamento

I meravigliosi poteri di frutta e verdura non finiscono mai: fanno bene alla salute, alla linea e all’umore e in più sono un preziosissimo alleato per mantenersi giovani. Troverete in questo libro una selezione di ricette e ingredienti, dai più comuni ai più esotici, dal potente effetto anti-age, e non solo: oltre a combattere l’invecchiamento, grazie a essi, potrete disintossicarvi, sentirvi più belli e rilassare la mente. Per farlo basterà il giusto mix di frutta e verdura e delle loro proprietà benefiche: otterrete estratti, centrifughe e frullati gustosissimi, super naturali e più efficaci di molte creme antirughe.

Tintarella di luna – Slim Fast – You’re So Beautiful – Simply Young . Il Supervitaminico – Red Passion – Burning Fat – Pure Nature – Tropicana – Summer Detox – Morning Beauty

Clara Serretta

è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Alla scoperta dei segreti perduti della Sicilia, Forse non tutti sanno che in Sicilia…, Il grande libro dei cocktail, Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti, Centrifughe, estratti e succhi verdi e Estratti, centrifughe e succhi per vivere cent’anni. I suoi libri sulle centrifughe salutari sono arrivati in cima alle classifiche di vendita.