Digiuno intermittente
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Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo. Il programma per tutti in due settimane della dott.ssa Petra Bracht
Descrizione
Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. Prevenite l’insorgere di tante malattie, ringiovanite e diventate più snelli e più sani!
IN QUESTO LIBRO SCOPRIRETE:
• Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell’arco di 8 ore, quanto volete.
• Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare.
• Un programma in 14 giorni con 42 deliziose ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi.
• Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.
Informazioni aggiuntive
| Format |
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Descrizione
Informazioni aggiuntive
| Autore: Petra Bracht | EAN/ISB: 9788868957919 |
| Editore: Edizioni LSWR | Protezione: watermark | |
| Formati disponibili: epub | Pagine versione cartacea: 148 |
| Lingua: it | Estratto: Leggi |
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